Os halteres são acessórios incontornáveis para a realização de exercícios para membros superiores.

Com eles, será possível realizar exercícios variados com resistência que estimularão os músculos a gerar força e, consequentemente, melhorar a aptidão.

Os halteres podem ser utilizados em múltiplos exercícios.

Estamos disponíveis para o ajudar!

Os nossos profissionais de saúde da Osteo Performance 360º, nomeadamente fisioterapeutas e osteopatas, poderão ajudá-lo relativamente a questões que possa ter quanto à correta utilização dos halteres, e adaptar à sua condição clínica.

Envie um email com as suas questões para [email protected].