Fisioterapia em Traumatologia Desportiva
Fisioterapia em Traumatologia Desportiva
Um serviço focado na recuperação das lesões do atleta (entorses, roturas, fraturas, cirurgias, etc.), potenciando o seu regresso à atividade e prevenindo o aparecimento de recidivas dessa mesma lesão.
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Recuperação Desportiva
Um serviço para potenciar a recuperação do atleta pós-treino e competição recorrendo à massagem desportiva, Pressoterapia e exercícios de regeneração muscular e mobilidade. Deve ser considerado como um complemento imprescindível à prática de exercício, tal como acontece com a alimentação, o treino e a suplementação
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Pilates Clínico para Atletas
Pilates especializado para atletas, em que os exercícios são adaptados à modalidade praticada, tendo sempre como foco o reforço da musculatura do core, o equilíbrio, a coordenação e flexibilidade.
Mobilidade, Potência e Performance (Treino Específico para Atletas)
Mobilidade, Potência e Performance (Treino Específico para Atletas)
Sessões de treino individual ou em grupo (máximo de 5), onde o treino de força muscular, a mobilidade, a propriocetividade, a coordenação e técnica serão os aspetos chave a serem trabalhados, sempre adaptados à modalidade dos atletas (atletismo, trail, ciclismo, futebol, etc.).
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Avaliação Funcional do Atleta
Uma avaliação do atleta com uma visão 360º onde serão avaliados parâmetros como a postura, assimetrias musculares, historial de lesões e o gesto técnico, de modo a identificar os pontos mais suscetíveis de lesão e aspetos a melhorar, para otimização da performance desportiva.
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Performance em Movimento
Com este serviço potenciamos cada um dos movimentos que compõem o gesto técnico do atleta, identificando e corrigindo as alterações ao padrão correto potenciando a performance e prevenindo o aparecimento de lesões, seja em atletas de desportos ao ar livre ou indoor.
Avaliação Funcional do Atleta
Avaliação Física e Planeamento de Treino Desportivo
Um serviço de acompanhamento para os atletas que pretendam melhorar o seu desempenho desportivo. Com o nosso treinador da US Elite Sports Agency, após uma avaliação criteriosa do perfil do atleta e dos seus objetivos, será efetuado o planeamento de treino ao longo da época ou para uma prova especifica.
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Estudo Biomecânico do Atleta
Avaliação da postura, amplitude de movimento, força e resistência muscular, assim como caminhar e correr, com recurso a meios tecnológicos como o Kinovea, Optogait e Podobarometria computadorizada, sendo uma importante ferramenta para os atletas de elite quer na reabilitação quer no treino de alta performance.
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Palmilhas Personalizadas
Confecionadas através da reprodução morfológica do pé, de modo a prevenir lesões e otimizar a performance desportiva, através da correção das alterações biomecânicas da estrutura corporal.
Reeducação Postural Global (RPG) Desportiva
Reeducação Postural Global (RPG) Desportiva
Método de tratamento que apresenta muitas vezes resultados na 1ª sessão em situações clínicas como escoliose, lombalgias, tendinites crónicas, pubalgias. A RPG não é apenas indicada a quem sente dor, mas sim para prevenir o aparecimento de lesões.
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Reabilitação Pélvica em Atletas
A Fisioterapia Pélvica avalia, educa, previne e trata as disfunções do pavimento pélvico nas atletas, com sintomas como perda de urina ao esforço ou em repouso, dor pélvica e dor na relação sexual.
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Consulta do Calçado
Consulta de aconselhamento e apoio na tomada de decisão de compra de calçado desportivo. Com o auxilio do nosso Podologista vai ter as ferramentas necessárias para escolher o calçado que mais se adequa a si, minimizando o risco de lesão e otimizando a sua performance.
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Neurofitness
Os nossos programas de Neurofitness potencializam ao máximo o princípio da neuroplasticidade cerebral, utilizando um conjunto de técnicas e instrumentalizações inovadoras com o propósito final de uma performance cognitiva otimizada.
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Neuro Performance
Consulta onde a estimulação e o treino cognitivo de alta performance promovem o pensamento mais rápido, raciocínios mais complexos, multitasking e otimização de performances específicas. Um Cérebro Fit é sinónimo de excelência e produtividade.
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Nutrição funcional desportiva
Nesta consulta, elaborar-se-á uma anamnese completa