[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cuidados de Saúde Feminina – Parte I Banhos de vapor com ervas medicinais Estes banhos são um tipo de banhos de assento, mas de vapor. Os vapores resultantes de uma infusão de plantas medicinais escolhidas de acordo com o diagnóstico adequado , têm propriedades benéficas não apenas para o sistema reprodutor, como também vão ajudar […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Desde 1980 que vários investigadores estudam o padrão de pisada do corredor, no entanto com o aumento de corredores amadores, especialmente nos últimos anos, uma das maiores questões que se tem levantado e que não reúne muito consenso entre atletas, treinadores e fisioterapeutas é em relação ao modo como o pé contacto com o solo. […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]O seu Filho anda sempre com a boca entreaberta? O seu Filho/ o seu Bebé pode ser um respirador bucal! Ser respirador bucal é permitir que o ar entre pela boca durante a respiração e não pelo nariz. Ao respirar pelo nariz, a língua consegue repousar superiormente na boca e promover um correto desenvolvimento de toda as estruturas que compõem a boca. […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Qual o ponto chave para o desempenho, o ciclista ou a bicicleta? Será o Bike Fit suficiente para a performance desportiva? O desempenho do ciclismo é afetado pela interação de uma série de variáveis, incluindo fatores ambientais, mecânicos e humanos. Atualmente os engenheiros concentram-se no projeto e no desenvolvimento de bicicletas mais rápidas e […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Saúde Mental da Mãe no pós-parto – a Depressão pós-parto A saúde mental é tão importante como a saúde física. São inúmeros os desafios com que nos deparamos a partir do momento em que o bebé está cá fora. Este é o período de maior vulnerabilidade para o desenvolvimento de perturbações de humor […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]O estilo de vida das pessoas, nos dias de hoje, é cada vez mais agitado e stressante. Toda a gente tem horário para tudo. Horário de trabalho sempre a aumentar, pessoas sempre contactáveis (também pela exposição ao trabalho como uma demonstração de bom profissionalismo), poucas horas de sono, “saltar” refeições e as horas de lazer […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Qual a importância da prática de exercício físico durante a gravidez? A prática de exercício físico na gravidez constitui uma das partes dos cuidados pré-natais (CPN) segundo as orientações da Organização Mundial de Saúde (OMS). “Os CPN constituem uma plataforma para importantes funções dos cuidados de saúde, incluindo a promoção da saúde, o rastreio, o […]
Nasceu prematuro e agora?! A prematuridade é definida como o nascimento com menos de 37 semanas de idade gestacional. Os bebés que nascem com menos de 28 semanas são considerados prematuros extremos, das 28 as 32 semanas, muito prematuros e prematuros moderados/tardios os que nascem entre as 32 e as 37 semanas. Em Portugal cerca […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Num período em que o tema da Gaguez tem sido debatido publicamente, devido à exposição da política Joacine Katar Moreira, importa esclarecer alguns aspetos básicos relativos a esta patologia que tanta polémica tem gerado. A gaguez é uma perturbação da fluência que altera o discurso normal da fala1. Em Portugal, estima-se que haja 100 000 […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Muitas são as causas que levam o Bebé a manter a cabeça inclinada. A origem dessa inclinação deve ser devidamente investigada e tratada sobre pena do bebé desenvolver no futuro uma patologia mais séria como uma escoliose. O esternocleidomastóideo (ECOM) é um músculo que se insere no crânio e é o grande responsável pelos torcicolos. […]
