[vc_row][vc_column][vc_column_text]A ABM (2017), CDC (2021), a SPN (2016) e DGS, defendem que o leite materno (LM) fresco (recentemente extraído) não deve ser misturado com LM guardado no frigorífico ou congelado previamente. 🦠 A justificação: evitar variações de temperatura do leite já refrigerado/congelado e assim alterar as suas propriedades. ↪️ Aconselham então: ❄️ Refrigerar primeiro o […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A obstipação nos Bebés encontra-se em muitos casos escondida pelas cólicas. Nos Bebés pequenos considera-se normal quase tudo ! É normal mamar e logo de seguida evacuar, se estiver a leite materno é normal não evacuar por vários dias, é normal chorar, é normal se colocar o termómetro no rabinho para ajudar o bebé a fazer […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Estudos revelam que volumes moderados de atividade física estão associados a menores riscos de mortalidade cardiovascular tanto em diabéticos tipo 1, como tipo 2. De salientar que a menor massa e força muscular está associada a um aumento de prevalência de diabetes tipo 2 e essa relação é mais forte em homens com sobrepeso. […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A Diabetes Mellitus é uma doença crónica de origem metabólica e caracterizada pelos elevados níveis de glicemia no organismo, provocando alterações do foro neuro-sensitivo-motor e vascular. As consequências da persistência de altos níveis de glicemia no sangue são a alteração de sensibilidade, deformação osteoarticular do pé e má permeabilidade vascular, afetando predominantemente as extremidades. Em […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Uma das lesões mais frequentes no desporto, nomeadamente em modalidades que decorrem em terrenos sinuosos ou modalidades que envolvem mudanças de direção e algum contacto físico, é a entorse do tornozelo. Esta é uma lesão que ocorre por um movimento brusco e descontrolado na articulação tibiotársica, ultrapassando os normais limites fisiológicos permitidos pelas estruturas articulares. […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A Diabetes, em Portugal, apresenta uma prevalência de 10-13% da população com idade entre os 20 e os 79 anos, sendo uma das mais elevadas da Europa. Quais os diferentes tipos de Diabetes? O que deve um diabético incluir e excluir da sua alimentação? A diabetes, é uma patologia conhecida cientificamente como Diabetes Mellitus. É […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Existe um reflexo primitivo, o reflexo de Moro, que simula o que nós adultos sentimos quando nos assustamos ou quando estamos deitados a dormir e temos a sensação de que vamos cair. No Bebé, o reflexo de Moro é desencadeado em situações de maior insegurança, como é o caso de um ruído forte ou quando […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Em primeiro lugar, é importante clarificar que o stress não é necessariamente negativo! Do ponto de vista físico, o stress é um banho de pura energia- o aumento gradativo da adrenalina melhora o desempenho físico e intelectual; recruta ao sistema circulatório o desvio para o cérebro e para os músculos o sangue de funções não-essenciais […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A dor na relação sexual após o parto é muito comum MAS NÃO NORMAL! É um tema normalmente sensível para as mulheres e surge tanto em situações de pós-partos recentes como pós-partos já com anos. Possíveis causas: 👉🏻 Diminuição da lubrificação (por exemplo: pela baixa dos estrogénios para permitir a produção de leite para […]
Neste artigo, salienta-se a importância da criança adquirir uma pega correta do lápis, assim como as variadas pegas que podem existir de forma a permitir a funcionalidade na escrita.