[vc_row][vc_column][vc_column_text]Na gravidez, surgem muitas dúvidas relacionadas com a alimentação, muitas relacionadas com mitos, nesta publicação vamos desvendar alguns deles. Quem nunca ouviu a expressão “A mulher grávida tem de comer por dois”? Mas não é verdade, na realidade, a gestante tem necessidades energéticas aumentadas a partir do 2ª trimestre, mas é um aumento diário de […]
Uma otite média aguda é a infeção/inflamação do ouvido médio e tímpano mais frequente na infância principalmente antes dos 3 anos de idade. Normalmente é um processo recorrente de quadros de infeção respiratória alta em que as crianças apresentam obstrução nasal e rinorreia. Isto deve-se ao facto de, nas crianças, a Trompa de Eustáquio – […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tudo começa por um processo de artrose do joelho que se vai instalando com o tempo, a dor aumenta, a incapacidade para o dia a dia vai-se fazendo notar, até que chega a um ponto sem retorno: a decisão por colocação de uma prótese. Este processo pode ser retardado o mais possível com alguns cuidados, […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]As doenças cardiovasculares estão diretamente associadas a um conjunto de fatores de risco. Destes, podemos dividir em dois grupos: fatores modificáveis e fatores não modificáveis. A hereditariedade, o sexo e a idade são fatores que não podem ser alterados. Por outro lado, hábitos de vida sedentária, tabagismo ou obesidade são fatores que podem ser alterados. […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a Covid Longa diz respeito a uma condição clínica que pressupõe a presença de pelo menos um sintoma que se desenvolveu durante ou após uma infeção por covid-19, e que persiste pelo menos durante dois meses após os pacientes recuperarem da infeção aguda, e que não pode […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Extremidades do corpo doloridas, avermelhadas, inchadas e por vezes com intensa comichão caracterizam os sinais e sintomas do eritema pérnio, vulgarmente conhecido por frieira. Esta condição dermatológica inflamatória tem origem na exposição das mãos, orelhas e dedos dos pés a baixa temperatura. Os pequenos vasos sofrem, nestas condições, de uma vasoconstrição prolongada diminuindo o fluxo […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]O corpo humano foi configurado para evacuar de cócoras, basta para isso fazer uma viagem até aos nossos antepassados. Mais tarde, por questões higiénicas, foram criadas as sanitas e o povo ocidental passou a sentar-se na sanita para evacuar. Com isto, começaram a surgir os problemas intestinais como as hemorróides, obstipação, diverticulitis, incontinência, entre outros. […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A depressão de uma criança pode ser o reflexo da depressão dos pais, nomeadamente a depressão pós-parto da mãe. Esta depressão impede a mãe de cuidar e estimular o seu filho corretamente, de interagir com ele e de estar disponível para estabelecer com ele uma relação vinculativa, não desempenhando o seu papel de mãe e […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]É extremamente importante que o casal esteja informado, que saibam os seus direitos e que tomem decisões informadas em relação ao parto (na fase da dilatação, expulsão, pós-parto imediato, cuidados imediatos com o seu bebé e cuidados com o seu bebé). Em Portugal, a lei prevê o direito de a gravida elaborar, discutir e ver […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A obstipação ou “prisão de ventre” termo comum mais usado, é uma perturbação intestinal que impacta negativamente na qualidade de vida das pessoas afetadas. Os principais sintomas são: esforço excessivo para defecar, evacuação pouco frequente, fezes duras, inchaço abdominal, dor e desconforto, pode também existir persistência da sensação da vontade de evacuar, mesmo após tê-la […]